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スクマニプログラム2 中上級者向け(12週間)

intermediate program 0825.xlsx

¥9,400 税込

なら 手数料無料の翌月払いでOK

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購入後にDL出来ます (144336バイト)

プログラムの対象者は以下です

・初心者向けプログラムを一周もしくは数周している
・トレーニング時間が一回に60~90分以上取れる
・週に4回のトレーニングができる
・プログラムをやったことはあるが味変したい
・BIG3 400kg以上
・まだプログラムをやったことはないがある程度体力に自信がある

初めてのプログラムならこちら
https://squatmania.base.shop/

【内容】
・プログラムデータ
・プログラムガイド
プログラムガイドはかなり詳細に書いてあるためこれ読むだけでもかなり勉強になるレベル

【使用ソフト】
スプレッドシートの利用をお願いします、windowsのexcel、MacのNumbersでの作動も可能ですが、できればスプレッドシートが確実です。

ダウンロードできないなどお困りごとがある場合公式LINEまでお問い合わせください。
トレーニングに関する質問は受け付けかねます。
https://lin.ee/SFEFxV9

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¥9,400 税込

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